昆明白斑病医院-手臂上有白癜风后该怎么办呢？手臂是日常使用频繁的部位，有白癜风后若护理不当，容易因摩擦、暴晒加重病情，很多患者不知道该如何针对性护理，总觉得“手臂要做事，没法护”。其实只要做好细节，就能在不影响生活的前提下保护手臂白斑。那么，手臂上有了白癜风后要怎么做呢?接下来昆明白癜风正规医院的医生为大家科普讲解!

　　减少“摩擦刺激”，选对衣物和工具

　　穿宽松的纯棉长袖衣物，避免化纤、紧身袖子摩擦白斑;做家务、洗碗时戴橡胶手套，隔绝洗涤剂和粗糙物品;用鼠标时垫柔软的鼠标垫，避免手臂直接接触硬桌面。比如手臂内侧有白斑，就别穿紧身打底衫，选宽松卫衣，减少局部摩擦，让皮肤保持舒适，避免因摩擦诱发扩散。

　　做好“手臂防晒”，别漏暴露部位

　　手臂每天暴露在外，防晒不能少：出门前在手臂涂SPF30+的物理防晒霜，重点涂白斑处，每2小时补涂一次;如果长时间户外活动，戴棉质袖套或穿长袖防晒衣，全面保护;开车时将手臂放在车内，避免车窗边的紫外线直射，尤其是夏季，紫外线强时更要注意。

　　温和“护理皮肤”，保持水润

　　每天在手臂白斑处涂温和的保湿霜，保持皮肤水润，修复受损屏障;洗手后及时擦干，涂护手霜，避免皮肤干燥;如果手臂皮肤干燥脱皮，每周用1-2次温和的身体乳做深层保湿，别用磨砂膏等去角质产品，避免损伤皮肤。皮肤状态好，才能更好地抵抗外界刺激，减少扩散可能。

　　昆明白斑病医院-手臂上有白癜风后该怎么办呢？昆明专业的白癜风医院介绍说，手臂上有了白癜风后，核心是“减摩擦、强防晒、温和护”。这些方法融入日常穿衣、做事的细节中，不用刻意改变生活，科学护理就能让手臂白斑保持稳定，不用再担心“做事影响病情”。

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